Candid By Gemma Stiles
Prendre soin de nos relations
Thérapie du lien
Paris 17 et visio
Une approche intégrative innovante pour apaiser les blessures des liens importants
Batignolles, Porte de Clichy, Montmartre, Paris Nord
Le temps des réparations ?
Les relations constituent le tissu de notre vie. Pourtant, il arrive que ce tissu se déchire : disputes de couple répétées, tensions familiales, difficultés éducatives avec les enfants, ruptures de communication, blessures de loyauté ou d’attachement non résolues -et pas que dans le cadre familial : amitiés, envoronnement professionnel avec associés ou collègues. Ces situations fragilisent le quotidien et génèrent souvent stress, anxiété, colère et culpabilité, sentiment d’abandon ou isolement.
Pour notre système nerveux, fondé sur la sécurité relationnelle et la co-régulation, le conflit prolongé ou la perte du lien sont vécus comme des menaces vitales. Ce n’est pas « un simple problème de communication » : c’est une atteinte au socle même de la sécurité intérieure.
👉 Offrez-vous un espace où les tensions et blessures peuvent être déposées, respectées, comprises et transformées, la sécurité intérieure restaurée. C'est ce qui permet la possibilité d'un temps des réparations.
Mon approche
La thérapie du lien vise à prendre soin et, autant que possible, guérir les blessures relationnelles. Elle ne se limite pas à gérer les conflits, mais s’intéresse à ce qui se joue en profondeur entre les personnes où probablement ce qui se déroule aujourd'hui trouve sa source.
J’accompagne aussi bien les individus que les couples et les familles, en proposant un cadre sécurisant où chacun peut s’exprimer et être entendu.
Mon accompagnement repose sur :
- 🤝 Accueillir sans jugement : reconnaître la légitimité de chaque vécu et des émotions exprimées.
- 🧩 Guérir les blessures de loyauté et d’attachement, soigner les liens importants : nommer les trahisons, les silences, les malentendus, pour les transformer en points d’appui relationnels.
- 🔄 Travailler à retrouver une communication apaisée
- 🌀 Utiliser des techniques intégratives :
- Havening®, qui aide à apaiser les mémoires douloureuses et réduire l’intensité émotionnelle.
- Théorie polyvagale (TPV) et psycho-éducation : comprendre comment le système nerveux réagit dans la relation, pour apprendre à rétablir la sécurité. C'est un soutien psychocorporel relationnel de choix.
- Outils symboliques et psychocorporels pour restaurer l’écoute, la régulation émotionnelle et la confiance mutuelle.
Chaque séance devient ainsi un lieu de corégulation où la présence partagée apaise le corps, permettant un dialogue plus lucide et constructif.
Bénéfices attendus
Un accompagnement de ce type permet progressivement de :
- 🌍 Retrouver une communication claire et apaisée.
- 💞 Réinstaller la confiance et la sécurité relationnelle.
- 🧭 Comprendre et dépasser les blocages récurrents (colère, retrait, peur, ressentiment).
- 👨👩👧 Offrir aux couples et aux familles des outils pour mieux traverser les crises et renouer avec la coopération.
- 💪 Transformer les blessures anciennes en ressources de résilience et en leviers d’évolution.
Informations pratiques
Accompagnement du lien à Paris 17 et en visio.
Une approche intégrative innovante pour soigner les liens importants
Je reçois sur rendez-vous :
- 📍 Cabinet 14 Rue Alfred Roll, 75017 Paris, facilement accessible (Batignolles, Porte de Clichy, Montmartre, Paris Nord).
- 💻 En visio : séances sécurisées, en français, France & francophonie.
-
⏱ Durée : 50 minutes.
💶 Séances payantes, selon conditions générales de vente (formules adaptées).
Mon cadre
- Alliance thérapeutique fondée sur le respect, le soutien et le non-jugement.
- Confidentialité et responsabilité partagée, garantes d’un espace sécurisant.
- Pratique inscrite dans le respect du code de déontologie de la FF2P.
- Supervision régulière (EEPA, SFU Paris, Havening France).
⚠️ Accompagnements réalisés hors champ médical.
❓ FAQ Thérapie du lien (couple, famille, relations)
👫 La thérapie du lien concerne-t-elle uniquement les couples ?
Non. Elle s’adresse aux couples, aux familles, aux relations parents-enfants ou fraternelles, mais aussi à toute personne qui souffre d’un conflit ou d’une rupture relationnelle.
💬 Quels problèmes peut-on travailler en thérapie du lien ?
- Disputes de couple récurrentes
- Problèmes éducatifs avec les enfants ou adolescents
- Conflits familiaux ou rupture de communication
- Blessures de loyauté (tromperie, trahison, non-dits)
- Difficultés à retrouver une communication apaisée
⚖️ La thérapie du lien est-elle une médiation ?
Non. Contrairement à une médiation centrée sur un accord, la thérapie du lien vise l’apaisement durable du système relationnel, en travaillant sur la sécurité, l’attachement et les blessures émotionnelles, l'identification et l'acceptation que chacun a son système pour pouvoir identifier les points d'accordages en partant de ce qui est.
Pierre Valla,
Thérapeute à Paris
Accompagnement pour avancer avec confiance et se (re)trouver
Paris 17e (Batignolles, Porte de Clichy, Montmartre, Paris Nord)
Visio en français, France, francophonie et monde entier