Accompagnement intégratif :
sortir des blocages
Paris 17 et en visio
Batignolles, Porte de Clichy, Montmartre, Paris Nord
Un espace de travail efficace pour transformer et avancer
Et si c'était possible ?
Il arrive un moment où l’on se sent comme immobilisé, empêché d’avancer malgré ses efforts. Ces blocages peuvent se manifester de différentes manières :
- peur récurrente de l’échec ou de la confrontation,
- difficulté à s’affirmer ou à prendre des décisions,
- sentiment d’auto-sabotage,
- répétition de schémas relationnels douloureux,
- impression de tourner en rond, malgré des tentatives de changement.
Ces situations ne relèvent pas d’un manque de volonté, mais de mécanismes souvent inconscients, parfois nécessaires à un moment de difficulté et d'insécurité, inscrits à la fois dans le corps et dans l’histoire. Cela fait partie des processus normaux du deuil par exemple mais aussi de réactions à d'autres situations adverses. Les reconnaître et les travailler dans un cadre adapté permet d’ouvrir de nouvelles perspectives et de reprendre la main.
👉 Consulter, c’est s’offrir un espace clair pour identifier ce qui bloque, comprendre comment cela s’est installé, et retrouver la liberté d’agir autrement.
Mon approche
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative et psychocorporelle. L’objectif est de créer les conditions qui rendent possible une mise en mouvement nouvelle :
- 🤝 Accueillir sans jugement : partir de là où vous en êtes, sans injonction ni pression.
- 🌀 Techniques psychocorporelles (Havening®, théorie polyvagale, pratiques de respiration et de conscience corporelle) pour calmer le système nerveux et libérer de l’espace intérieur.
- 🧩 Éclairage symbolique et relationnel : comprendre comment vos blocages s’inscrivent dans vos liens, vos histoires et vos représentations, trouver ce qui peut ressourcer et nourrir mes prochaines étapes.
- 💡 Outils concrets : expérimenter en séance de nouvelles façons de réagir, à réutiliser dans votre quotidien.
Chaque séance combine accueil, régulation et mise en mots, dans une progression qui favorise une réorganisation intérieure durable.
Bénéfices attendus
Au fil de l’accompagnement, il devient possible de :
-
🌍 Mettre en lumière les mécanismes invisibles qui entretiennent les blocages.
-
💪 Retrouver confiance en ses capacités d’action.
-
🧭 Explorer de nouvelles réponses aux situations récurrentes.
-
✨ Se libérer de l’auto-sabotage et des peurs paralysantes.
-
🌱 Avancer avec plus de fluidité et de clarté, dans la vie personnelle et relationnelle.
Prendre rendez-vous pour entamer ce travail.
❓ FAQ Sortir des blocages
💡 Qu’est-ce qu’un blocage psychologique ?
Un blocage est une réaction du corps et de l’esprit qui empêche d’avancer, malgré la volonté consciente. Il peut prendre la forme de peurs récurrentes, de schémas relationnels qui se répètent ou d’une impression de tourner en rond. Ce n’est pas une faiblesse, mais un mécanisme de protection souvent inconscient.
⏳ Combien de temps faut-il pour ressentir une amélioration ?
Chaque personne avance à son rythme. Certains ressentent un soulagement dès les premières séances, d’autres nécessitent un travail plus progressif. L’accompagnement vise un changement durable plutôt qu’un simple apaisement temporaire.
🧩 Quelle est la différence entre un blocage et une phobie ?
La phobie est une peur ciblée (ex. peur de l’avion, des araignées) - pour laquelle le Havening peut exceller. Le blocage, lui, est plus diffus : difficulté à s’affirmer, à prendre des décisions, à sortir d’un schéma répétitif. Dans les deux cas, des outils psychocorporels permettent de retrouver plus de liberté intérieure.
📍 Proposez-vous cet accompagnement uniquement à Paris ?
Non. Les séances ont lieu au cabinet (Paris 17e) mais aussi en visio, partout en France, en francophonie et à l’international.
🤝 Comment se passe une séance pour sortir d’un blocage ?
Chaque séance dure 50 minutes. Elle commence par un temps d’accueil et d’écoute, suivi de techniques de régulation psychocorporelles (Havening®, théorie polyvagale, respiration). Nous terminons par une mise en mots et une intégration, afin que les changements puissent se prolonger dans le quotidien.
📌 Informations pratiques
Accompagnement pour sortir des blocages à Paris 17 et en visio.
Un espace de travail efficace pour transformer et avancer.
Je reçois sur rendez-vous :
- 📍 Cabinet 14 Rue Alfred Roll, 75017 Paris, facilement accessible (Batignolles, Porte de Clichy, Montmartre, Paris Nord).
- 💻 En visio : séances sécurisées, en français, France & francophonie.
-
⏱ Durée : 50 minutes.
💶 Séances payantes, selon conditions générales de vente (formules adaptées).
Mon cadre
- Alliance thérapeutique fondée sur le respect, le soutien et le non-jugement.
- Confidentialité et responsabilité partagée, garantes d’un espace sécurisant.
- Pratique inscrite dans le respect du code de déontologie de la FF2P.
- Supervision régulière (EEPA, SFU Paris, Havening France).
⚠️ Accompagnements réalisés hors champ médical
Pierre Valla,
Thérapeute à Paris
Accompagnement pour avancer avec confiance et se (re)trouver
Paris 17e (Batignolles, Porte de Clichy, Montmartre, Paris Nord)
Visio en français, France, francophonie et monde entier