A propos
Apaiser, sécuriser et connecter pour plus de vie et plus de sens
Je m'appelle Pierre Valla, je suis psycho-praticien de la relation, du choix et de la régulation du système nerveux.
Je reçois en ligne et en cabinet à Paris 17.
Depuis plus de 10 ans, mes formations en accompagnement professionnel, psychothérapie intégrative (psychopathologie, théorie de l'attachement...), approches somatiques et psycho-corporelles, thérapie d'acceptation et d'engagement se complètent et se renforcent.
Pierre Valla
Mes engagements
- Supervision clinique mensuelle
- Travail personnel approfondi en psychothérapie
- Déontologie FF2P et confidentialité
- Formation continue
Mon parcours personnel
Diplômé de Sciences Po et de droit, j’ai consacré l’essentiel de ma première carrière aux dynamiques culturelles et technologiques du secteur high-tech international.
Ce parcours m’a révélé une constante : derrière l’innovation et la performance se cachent des besoins humains fondamentaux, et parmi eux celui de sécurité.
Comme beaucoup des personnes que j’accompagne aujourd’hui, j’ai connu la pression, les transitions brutales, l’isolement, l’agitation, la perte de sens.
Notre capacité à nous auto-réguler est relative malgré les injonctions du mode "adulte et responsable". Elle dépend de la qualité des co-régulations que nous avons reçues et vécues et des leçons que nous en avons tirées.
Le contexte, passé comme présent, et l’histoire de chacun y jouent un rôle essentiel.
Ce que j'apporte de différent
On parle parfois de « bien-portants anxieux » comme s'il y avait lieu de minimiser des souffrances bien réelles et qui demandent souvent plus de 15 minutes d'attention.
De fait, je reçois chaque jour des personnes accablées par le stress, l’anxiété, la charge mentale ou ces « chapes de plomb » émotionnelles comme la culpabilité, la honte, parfois des dépendances installées dans la durée.
Ces clients cherchent, avant tout, des moyens concrets de briser des habitudes dont la maîtrise continue de leur échapper.
Le stress chronique, les épreuves, les traumatismes ou les accidents de la vie qui isolent si souvent, méritent une attention, un accompagnement, des soins.
La vie, dans toutes ses dimensions familiale, amoureuse, professionnelle, relationnelle, est, par définition, complexe, en plus d'être souvent compliquée. Les menaces existentielles perçues activent notre sytème nerveux et nos mécanismes d'attachement. Plus je suis relié, avec un meilleur sens du Self, moindres sont les difficultés, c'est pour moi la meilleure orientation clinique. Les contextes de vie comptent, pas seulement Soi en tant que contexte.
C’est en cherchant, pour moi et les miens, des réponses qui fonctionnent vraiment que je me suis formé à coordonner des approches encore peu répandues en France : la thérapie des blessures d’attachement, les techniques d’apaisement du système nerveux pour restaurer la sensation de sécurité intérieure et le travail sur le sens corporel, une voie pour intégrer les mémoires implicites et la thérapie d'acceptation et d'engagement.
Réunir toutes ces dimensions ouvre la porte à la possibilité de s'engager dans une existence plus riche, plus reliée, plus alignée.
Ce que disent mes pairs
Caroline De Meeûs
Sophrologue, EFT, IR, IFS
Je connais bien Pierre, c'est quelqu'un qui est très à l'écoute de vos besoins, ses formations comme le Havening, la théorie polyvagle lui permettent d'aider les personnes dans leurs régulations, aller visiter leurs émotions, ressentir ce qu'il se passe dans leur corps afin d'apporter de la sécurité intérieur et extérieur à travers ce lien thérapeute/ client. Je recommande vivement !
Maelle Mairiaux
Psychologue
Quel plaisir de collaborer avec un collègue plein de finesse et de chaleur. J'ai été touchée par la sensibilité de Pierre ainsi que par ses qualités professionnelles dont son souci d'affiner encore et encore sa pratique, notamment empreinte de la théorie polyvagale, de la régulation du système nerveux, au service de la sécurité intérieure et relationnelle de chacun. Merci Pierre de contribuer à tout cela !
Stéphanie Larchancé
Superviseuse, thérapeute, anthropologue médicale, PHD
Pierre est un thérapeute engagé et à l’écoute. Il a une formation poussée en psychothérapie, notamment autour du trauma (approche polyvagale et psycho corporelle intégrant le Havening). Il bénéficie d’une supervision régulière. J’atteste de son sérieux et de sa rigueur.
Susan Cortese
Formatrice Havening® France, psychopraticienne
Ayant eu le plaisir de former Pierre [...], je peux témoigner de sa grande rigueur clinique et de son engagement profond envers ses patients. Pierre est un thérapeute d'une qualité rare. Au-delà de sa maîtrise technique des outils psychosensoriels, il se distingue par une écoute d'une grande finesse et une présence authentique. Très investi et soucieux du bien- être de ceux qu'il accompagne, il sait créer cet espace de sécurité indispensable à la résolution des traumatismes et à l'apaisement du stress. [..]. Je le recommande sans aucune hésitation à toute personne en quête de résilience et de sérénité."
Rémy Vesse
Ostéopathe
Dans sa pratique des thérapies psycho corporelles, Pierre Valla manie avec efficacité les outils de la théorie polyvagale pour bonifier la corégulation qu'il apporte à ses patients afin de restaurer un niveau de sécurité suffisant à leur propre auto régulation. Merci pour la qualité de ces accompagnements.
Aude Blanc-Brude
Psychopraticienne en thérapies brèves
Je recommande vivement Pierre Valla pour la qualité de son accompagnement. Son approche psychocorporelle, nourrie notamment par le Havening et la théorie polyvagale, permet de travailler sur le stress, l’anxiété, les blocages émotionnelles , les phobies, les traumas. Dans un cadre de thérapies brèves et intégratives, il accompagne avec écoute et bienveillance les personnes traversant des transitions de vie ou périodes difficile
Aurélie Penndu-Ouaknine
Formatrice Havening® France, psychopraticienne, superviseuse
Pierre Valla est un thérapeute intégratif dont la présence et la qualité d’écoute créent rapidement un climat de confiance. Praticien certifié en techniques de Havening®, il accompagne avec justesse les personnes engagées dans des processus de résilience. Je recommande Pierre pour la qualité de son accompagnement, son sérieux professionnel et la finesse de son approche thérapeutique.
Nicole Aknin
Psychologue, fondatrice de l'EEPA, Directrice de la SFU Paris
Pierre Valla a suivi le cursus de l’Ecole de philosophie et psychothérapie Appliquées (EEPA) avec sérieux et intérêt. Il s'est engagé comme assistant d'enseignement de la promotion 21. Son esprit curieux et singulier a été un réel apport pour les étudiants de sa promotion et l'est encore pour la promotion qu'il accompagne. C'est un professionnel compétent et généreux que je recommande vivement !